Suchergebnisse (Eisbaden) | FLZ.de

30 Sekunden können schon viel sein: Beim Eisbaden ist es ein Muss, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören. (Foto: Annette Riedl/dpa/dpa-tmn)

Das erste Mal Eisbaden: Das sind die wichtigsten Tipps

Eisbaden liegt im Trend. Ohne gute Vorbereitung kann die Abkühlung in See oder Tonne aber zum Gesundheitsrisiko werden. Ein Sportmediziner und ein erfahrener Eisbader teilen Tipps für den Einstieg.

Ansbach Gern (Ornbau)

Die Ansbacherin Beate Grötsch beim Eisbaden in Gern bei Ornbau im Landkreis Ansbach: Sie trägt zum Bikini eine Mütze, um nicht zu sehr über den Kopf auszukühlen. (Foto: Johannes Vetter)

Mit Bikini und Mütze im Eiswasser von Gern

Die Ansbacher Fotografin und Filmemacherin Beate Grötsch badet auch im Winter in fränkischen Weihern.

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